【不要趕蒼蠅】
這陣子因為課程關係重溫了《孩子的挑戰》這本書
神奇的是，就算讀了第二遍依然收穫滿滿
今天看到這篇「不要趕蒼蠅」更是當頭棒喝
明明就是讀過的內容
但還是會在不知不覺中做出「趕蒼蠅」的動作😅
#讀到不一定學到阿
你說什麼是「趕蒼蠅」？
如同圖片中的例子，任何會激怒父母
或讓父母產生煩躁、不安等強烈的反應
使我們直覺做出
「不要那樣！」「停下來！」「夠了！」
就像是在趕開一個惱人的蒼蠅一樣
讓我們心中不禁吶喊著 #蒼蠅別來煩我
我們急於停止孩子當下惱人的行為
卻沒有思考到這只是在訓練孩子
「我可以不用聽你的，除非你罵我或揍我」
無論是責罵或體罰，對孩子而言都只有當下的效果
除此之外沒有任何意義及幫助
那這樣的話該怎麼做比較好？
💡面對孩子惱人的行為，我們可以這樣做：
1. 花時間練習
2. 善用暫停及沉默的力量
3. 使用自然或合理的結果
💡以圖片中的案例來看
在康妮將腳伸出車外時
媽媽可選擇將推車停下來
不用多說什麼，等到孩子將腳收回推車再繼續前進
幾次之後孩子便能了解
如果想繼續前進，她必須把腳放好
媽媽可以事先告知哈利
從明天開始吃早餐是他自己的事
媽媽不會再催促他要吃早餐
他必須開始學習對自己負責
所以哈利必須做出選擇
－準時吃早餐，或是來不及就得餓著肚子去學校
史考特不斷的吸鼻子讓人感到煩躁
爸爸也不希望史考特染上這樣的習慣
而當下孩子又被電視劇情吸引而不自覺
最好的做法就是一開始就將全部的注意力轉向孩子
安靜地叫一聲「史考特」，吸引他的注意
然後持續看著他
孩子可能很快就會起身去拿紙巾
當孩子的行為使我們感到煩躁時
不是先去趕走一個惱人的騷擾
而是先停下來，關注自己的行為及感受
以及思考下一步該怎麼行動才能得到符合預期的結果
#阿德勒正向教養 #孩子的挑戰
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